Aulas de Yoga (manutenção)

Estas aulas de yoga da Ananda Marga, visam iniciar o aluno na sua jornada espiritual de uma forma leve e simples. Focam essencialmente a componente física do yoga, preparando o corpo para o desenvolvimento inerente às práticas espirituais do Tantra Yoga.

São aulas de cerca de 60 minutos, constituídas por kumbhakas (pausas na respiração), ásanas (posturas de yoga), automassagem e relaxamento. Venha experimentar uma aula sem compromisso (inscrição obrigatória)

Horários: 3ªs das 19h00 às 20h00

Informações e Inscrições

Por telefone: 275335290 / 914674719
Email: covilha@anandamarga.pt
Contribuição

• Aula avulsa: 9€
• 1x por semana: 25€ / mês
• 2x por semana: 35€ / mês
• Desconto de 10% na mensalidade para estudantes, desempregados e membros da Ananda Marga Covilhã.
• Durante o decorrer do Curso de Tantra Yoga e Meditação, os alunos têm direito e frequentar gratuitamente uma das sessões semanais (mediante disponibilidade do espaço)

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