O Ananda Festival of Bliss teve a sua primeira edição em 2017, e estamos muito felizes em anunciar a edição para 2018. Será um festival para famílias, com Yoga, meditação, cântico de mantras, workshops, concertos, palestras, caminhadas na natureza, área de crianças, terapias e boa comida vegetariana! 🙂 Tudo isso combinado num cenário envolvente de natureza, … Continuar a ler
Um retiro de yoga e meditação nas históricas Minas da Panasqueira, Cabeço do Pião, junto ao Parque Natural da Serra da Estrela com uma íntima proximidade ao rio Zêzere, venha viver uma viagem através das práticas e da natureza envolvente, rumo à nossa essência, ao nosso propósito espiritual. “ Através da ação em conjunto com … Continuar a ler
Um curso vivencial concebido para sentir os benefícios milenares do Tantra Yoga e meditação no seu dia-a-dia. Com um conteúdo programático único em Portugal, este curso da Ananda Marga é muito mais do que uma extensa passagem de conhecimentos, pois convida-o a uma jornada repleta de reflexões, desenvolvimento interior e vivências práticas, para que possa realmente sentir … Continuar a ler
![[Fundão] Curso de Tantra Yoga (1º Módulo) – 2ªs feiras](https://amcovilha.files.wordpress.com/2012/01/learn-meditation2.jpg?w=160&h=120&crop=1 "[Fundão] Curso de Tantra Yoga (1º Módulo) – 2ªs feiras")
Numa abordagem racional que funde os conhecimentos ancestrais do oriente com o dinamismo ocidental, o Yoga e Meditação da Ananda Marga são métodos graduais de aperfeiçoamento holístico, ao alcance de qualquer pessoa, ainda que com muito pouca flexibilidade e/ou elevado grau de stress ou actividade profissional.
Uma ferramenta de trabalho pedagógica, prática e inovadora Com certificado reconhecido pelo Sistema Nacional de Certificação. Descrição/ fundamentação: A prática regular de Yoga e Meditação proporciona uma contribuição significativa ao processo de desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças estimulando a sua auto-consciência e auto-confiança através da concentração, respiração e movimento. Quando as crianças iniciam … Continuar a ler
