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Aulas de Yoga recomeço

Aulas de Yoga recomeço

As nossas aulas de yoga são voltadas para a autorealização e o movimento consciente, são tanto para principiantes como para praticantes avançados. Horários Quintas-feiras, 19h00 – 20h00 no Ananda Room Covilhã (prof. Isabella) Contribuições      Aula experimental grátis 1 aula – 7 eu 4 aulas – 20 eu 8 aulas – 35 eu Não queremos … Continuar a ler

Meditação Coletiva Semanal

Meditação Coletiva Semanal

Horário: Quartas-feiras, das 19h20 às 20h30 no Yoga Room Recomeçámos as sessões de meditação colectiva, que consistem em: * Cântico de mantra universal* Meditação silenciosa* Perguntas e respostas A meditação colectiva é uma prática aberta a todos e não requer qualquer tipo de conhecimento prévio.O foco é feito na expansão da consciência, através do mantra … Continuar a ler