Retiro Primavera “(Re)Descobrir a Luz Interior”
Seja a (radiante) mudança que deseja ver no mundo
Um retiro de yoga e meditação nas históricas Minas da Panasqueira, Cabeço do Pião, junto ao Parque Natural da Serra da Estrela e com uma íntima proximidade ao rio Zêzere. Venha viver uma viagem através das práticas espirituais e da natureza envolvente, rumo à nossa essência, ao nosso propósito espiritual.
— DESCRIÇÃO COMPLETA —
“As pessoas (…) terão que mergulhar numa nova batalha com uma nova ideologia para trazer o bem-estar total da raça humana”
Shrii Shrii Anandamurti
Na essência do nosso ser existe um desejo, uma procura de algo profundo. Nessa procura algo é comum, um desejo de mudança, de transformação.
A melhor forma de mudar o mundo é desenvolvermo-nos continuamente a nós próprios. A melhor forma de nos melhorarmos é aperfeiçoarmo-nos 1% diariamente, a nível físico, emocional, criativo e espiritual.
Essa mudança, interior e sincera, é onde na verdade conseguimos ver e sentir o efeito.
Em tempos de mudança e grandes desafios a nível espiritual, ambiental e económico, embarque connosco nesta viagem, (re) descobrindo a sua luz interior e tornando-se a (radiante) mudança que deseja ver no mundo.
** Local **
Casas da Mina – Fundão. fica localizada num sítio privilegiado: uma aldeia mineira com um espólio de Arqueologia Industrial e habitacional único no país. envolvido por uma paisagem única de serras, vales e o Rio Zêzere, onde poderá descobrir novas experiências. Um local com a energia adequada para momentos profundos de inspiração e introspecção.
Mais informação sobre Casas da Mina e fotografias:
http://aldeiasdoxisto.pt/entidade/4507
Um momento de inspiração… Esta é uma oportunidade para usufruir momentos de introspecção num ambiente tranquilo e inspirador. Venha meditar em silêncio, fazer práticas diárias de yoga, passear na natureza, comer deliciosa comida vegetariana e encontrar aquele espaço interior onde lhe é permitido ligar-se de forma pacífica e harmoniosa com os outros seres e todo o universo. Ao mesmo tempo, teremos momentos de interacção, de reflexão sobre a nossa vida e sobre o nosso papel neste planeta. Todos os momentos do retiro são oportunidades para receber e partilhar inspiração em ambiente familiar e descontraído.
** Programa **
O retiro decorre em ambiente familiar e descontraído.
O programa será publicado na discussão do evento.
Momentos de silêncio: a prática de silêncio é muito útil para a introspecção da mente, auto-análise e aprofundar a meditação. Com esse espírito vamos ter prática de silêncio em alguns momentos do retiro.
O retiro conta com a presença de dois monges da Ananda Marga, Dada Mahaprajinananda (USA) e Didi Ananda Manjira (Brasil)
** Dada Mahaprajinananda **
O Dada é um monge sénior, que pratica e ensina meditação desde 1974, quando estudava na universidade. Depois de se tornar monge em 1979 tem partilhado activamente o seu conhecimento e experiência, e ajudou a conduzir actividades na Europa, no Oriente, Ásia, Austrália e mais recentemente em África. Dada está recentemente na Europa e vai focar-se em activismo social. Ele conduz workshops e retiros de meditação, yoga, detox e jejum, filosofia do Tantra e outros temas. O Dada é também um músico talentoso.
** Didi Ananda Mainjira**
A Didi é professora de yoga desde 1996. Desde então já trabalhou na América do Sul e Europa. Mais recentemente tem desenvolvido projectos com a Associação Amurtel na Roménia, na área de Agroecologia e trabalho social, onde é também Vice-Directora da associação (Amurtel). De momento a Didi está em Portugal a ajudar a desenvolver o projecto de agricultura da Ananda Kalyani – Master Unit, no Paúl – Covilhã.
** Contribuição**
O valor do retiro inclui estadia, alimentação e participação em todas as actividades. A alimentação será vegetariana.
– Valor modalidade cama em quarto partilhado com pessoas do mesmo género (dormitório com beliches): 120€
– Valor modalidade cama individual em quarto para duas pessoas: 135€
Descontos (vagas limitadas)
Estudante até 23 anos de idade, 25% desconto
Desempregados, 25% desconto
O alojamento é em quartos partilhados com pessoas do mesmo género com WC partilhado.
Todos os quartos têm aquecimento. No caso de famílias pode ser possível conseguir quartos partilhados com outras famílias, sob confirmação.
** Informações e inscrições **
Inscrições neste formulário:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc0cAX1DuMcf3BK2A8yTVlEJjztrMK4KYcNGaB-YJzcn6p1w/viewform
Depois de preencher este formulário, vai receber um email de covilha@anandamarga.pt com indicações para pagamento de sinal (50% do valor total). Com o pagamento do sinal a sua inscrição fica confirmada. Caso não receba o email verifique a pasta de SPAM e entre em contacto connosco. Obrigado!
Informações por email: covilha@anandamarga.pt
** Material a trazer: **
Calçado para caminhar no exterior
Calçado para estar dentro de casa (ex: chinelos de interior)
Roupa confortável
Itens de higiene pessoal incluindo toalha de banho
Papel e caneta
Tapete para prática de yoga
Saco cama (caso queira mais aquecimento, todas as camas vão ter um edredon ou cobertor)
Ananda Marga - Covilhã 