Para quem já aprendeu posturas de yoga, pode juntar-se a nós às quartas-feiras, entre as 18h e as 19h15 para uma sessão colectiva de prática de asanas (seguida da meditação colectiva semanal).
Esta sessão é aberta a todos e tem como objectivo ajudar na motivação da prática regular, através de um encontro colectivo informal. Cada pessoa pratica livremente, não havendo qualquer restrição.
Embora irá estar sempre presente um professor da Ananda Marga para esclarecimento de dúvidas, estas sessões não são aconselháveis para quem procura aprender posturas de yoga. Nesses casos, recomendamos as aulas semanais, ou o curso de Tantra Yoga e Meditação.
A participação é livre, não sendo necessário inscrição prévia, e gratuita. Agradece-se donativos para auxiliar na manutenção do espaço.
Onde
Yoga Room, Rua Comendador Campos Melo, n.º40, 3ª andar (Covilhã)
Quando
Quartas-feiras, 18h00 – início a 7 de Maio
Ananda Marga - Covilhã 