Domingo, dia 20 de Janeiro, voltarmos a repetir na Covilhã um programa muito especial, de kiirtan e meditação intensiva.
Sadhana Shivir – 3 horas de um tipo especial de técnica de meditação, alternando kiirtan (som-terapia usando o mantra “Baba Nam Kevalam” que significa “O amor é tudo que existe”) e meditação silenciosa de 30min cada. Esta prática é sempre uma experiência incrível para as pessoas presentes, que terão a possibilidade de mergulhar mais fundo no reino das práticas intuitivas e meditação.
Quando? Domingo, 20 de Janeiro.
A que horas? Iniciaremos pontualmente às 10hoo, com fim por volta das 13h30.
Onde? No YogaRoom.
Ananda Marga - Covilhã 