Início das aulas de Yoga

Estão confirmadas as aulas de manutenção de Yoga no Nova Academia – Fitness e Spa. Vão começar dia 5 de Outubro, com duas sessões semanais (segundas e quartas-feiras) às 20h.
No próximo dia 21, segunda-feira, faremos uma aula aberta para quem quiser experimentar.

As aulas práticas de yoga são compostas pela prática das posturas, auto-massagem, relaxamento e uma curta meditação.

Para quem quiser algo mais a sério, recomendamos a participação num dos cursos de Tantra Yoga e Meditação, o próximo começa já dia 16, e a 1ª aula é gratuita (inscrição obrigatória).

Anúncios

Deixar um comentário

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s